Panduan Yoga: Kelas buat Pemula sampai Kelanjutan dengan Mentor Terhebat Yoga merupakan praktek kuno yang sudah dipakai waktu beberapa ribu tahun untuk gapai keselarasan badan, pikiran, serta jiwa. Pada sejumlah dasawarsa paling akhir, yoga lebih tenar di pelosok dunia lantaran fungsi fantastis yang dijajakannya, dimulai dari menaikkan elastisitas sampai kurangi depresi. Bila Anda barusan mulai …